一项专家研究报告发现，继“煤烟型”、“光化学烟雾型”污染后，现代人正进入以“室内空气污染”为标志的第三污染时期。有心血管疾病的老年人、正在生长发育期的儿童等，是室内空气污染的敏感人群。
资料显示，室内装修使用的装饰材料中的甲醛、苯、氯化烃等有机物有致癌作用；空调使封闭的环境中细菌、病毒、霉菌大量繁衍；装饰材料、家具散发的有毒气体可以引起呼吸道疾病；石材等一些材料产生的辐射可以对免疫系统产生不良影响。改善居室的卫生环境应当从净化空气、保持湿度、减少辐射等方面做起。在居室内适当摆放植物是净化空气的最好办法，此外还应注意一年四季都要经常开窗通风。最适宜的室内温度为19至24摄氏度，最适宜的湿度为40%至50%。此外，对于婴幼儿、卧床老人、皮肤病反复发作患者而言，务必对贴身床品、坐垫提出更高要求。这3类人群的皮肤都较脆弱，容易破损。由于本身抵抗力较差，一旦皮肤破损就可能引发感染，所以透气性高、质地细腻的床品比较适合他们。
自测：居室污染九大症状。①清晨起床感到憋闷恶心、头晕目眩；②免疫力下降，常感冒；③常感到嗓子不舒服；④家里人皮肤过敏；⑤家人共有一种疾病，离开这个环境后明显好转；⑥新婚夫妇长期不孕，查不出原因；⑦孕妇在正常情况下，胎儿畸形；⑧植物不易成活；⑨家里长期有刺激性异味。
怎样减少室内污染？①注意室内通风；②不在室内抽烟；③防止烹调油烟污染；④垃圾废弃物及时处理；⑤衣服窗帘及时清洗；⑥慎用少用空气清新剂、杀虫剂、化妆品；⑦合理使用空调；⑧控制噪声和电磁辐射；⑨养成良好的个人卫生习惯。
